5月22日至27日，远恒佳景炎高级中学以“5•25爱自己，五月•吾悦” 为主题开展心理健康周系列活动，活动内容丰富，形式多样，学生全员参与，校园内呈现出“彼此关爱心灵，人人心理健康”的生动和谐景象。

我校心理老师，国家三级心理咨询师、中级沙盘治疗师黄芬在周一的升旗仪式上作了《敞开心扉，悦纳自我，拥抱美好》的活动启动宣讲。她给同学们开出了保持心理健康六个关键词的良方:尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助。她的讲话，让同学们明白了爱自己才能更好地爱他人的道理，懂得了正确认识自我、接纳自我才能更好的规划适合自己的生涯发展之路的重要性。

各班利用主题班会课积极开展了“心怀希望，向阳生长”的心理健康教育主题班会，同学们通过什么是“心理健康”和“心理不健康”、有哪些可以评估心理健康状态的标准、心理健康自我调节有什么好方法等知识的学习，深刻认识到了心理健康的重要性，受到了如何尊重生命和重新审视自己的心灵洗礼。

活动期间，教学楼一楼连廊处的“解忧小天地”成为了本周最火爆的“网红打卡点”。每天都有同学和老师来“解忧小天地”在卡片上写下心愿或送上祝福。“The past has never been the measure of a man”、“慢慢来，我自己想要的东西，要自己给自己”、“纵有疾风来，人生不言弃”、“愿你日益努力，而后风生水起”……一张张悬挂在“解忧小天地”的祝福卡和心愿卡，让同学们收获了满满的祝福与鼓励。

心理健康周期间，心理老师和体育老师携手利用体育课在每个班开展了“心理游园会——挑战150”的团辅活动。老师带领同学们到学校篮球场或排球馆进行心理素质拓展，在情绪释放球、手速王、扫雷、报数接球等拓展游戏中，同学们体会到了挑战、信任与合作给人带来的快乐，同时明白了既要勇敢争取胜利也要积极面对失败的道理。

开展心理健康教育是学生身心健康成长的需要，更是落实立德树人根本任务、全面推进素质教育的必然要求，直接关乎家庭幸福安宁、社会和谐稳定。因此，我校一直以来对此项工作给予了充分重视，积极作为，通过课程、各类活动、个别辅导等途径，教育引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，提高了学生的心理素质，取得了较好的教育效果。

（部分图片素材来源：黄芬、王牵宇、罗康）